اگر یك كودك خسته نتواند بخوابد، تبدیل به یك هیولا میشود. بنابراین برنامه خواب كودك خود را به هیچ وجه برهم نزنید. البته كودكان تا سن پنج سالگی یاد میگیرند كه خودشان را كنترل كنند، اما قبل از آن، عدم تأمین خواستهها و نیازهایشان، روی حالات و روحیات آنها تأثیر بسیاری دارد.
مسلما از كودك نوپای خود نمیتوانید توقع داشته باشید كه با وجود گرسنگی، در یك فروشگاه مواد غذایی پا به پای شما راه برود، به خوراكیها نگاه كند و دست به هیچ كدام از آنها نزند! ذهن یك كودك گرسنه قادر به تجزیه و تحلیل این موضوع نیست كه چیزی به زمان شام نمانده است و باید كمی صبر كند.
كمخوابی یا گرسنگی كودك برابر با سیل اشكهایی است كه از چشمانش جاری میشود، بنابراین: نیازهای اولیه او را برآورده سازید. به او آب و غذا بدهید و بگذارید به میل خودش آنها را انتخاب كند و در انتخاب خوراكی نظر خود را تحمیل نكنید